トリプトファンサプリメントを飲む際に、効果的な飲みあわせ方があることをご存知でしょうか？
トリプトファンという名称を知っている方なら問題ないと思いますが、トリプトファンは単体では意味がありません。
トリプトファンを利用する際に考えていることはセロトニンの効果を期待して利用していますよね？
しかし、セロトニンを体内で作るにはトリプトファンだけでは意味がありません。
セロトニンを作るためにはトリプトファンとビタミンB6が必要になります。
つまり、トリプトファンサプリメントの効果的な飲み合わせはビタミンB6が必要だということです。
トリプトファン単体のサプリメントも販売されていますが、セロトニンのことを考えて販売されているサプリメントを購入したほうが手間もコストもかからずに良いと思いませんか？
そこで、トリプトファンとビタミンB6を配合したサプリメントを紹介します。
セロトニンの効果が期待できるサプリメント
セトロニンの効果を得るために作られたサプリメント「ネムリス」
ネムリスはトリプトファンとビタミンB6配合のサプリメントです。
セロトニンで睡眠の質を改善することが目的です。
筑波大学の協力により脳波のデータから睡眠の質の改善効果が実証されたサプリメントです！
もちろん、安心の国産サプリメントです！
管理人も実際に利用して翌日のスッキリ感を実感できました！
