今朝のNHKで放送されていたおはよう日本で紹介されていた睡眠導入マシン「ツーブリーズ」について調べてみました。
ツーブリーズとは
ツーブリーズはスマートフォンのアプリとアイテムを利用し、音とリズムで睡眠に入りやすくする快眠グッズです。
アプリを起動し、ツーブリーズをお腹に装着し、音に合わせて呼吸をすることで睡眠に入りやすくします。
人は睡眠に入るときに呼吸が遅くなるため、音によりリラックスと、呼吸を徐々にスローにすることで、睡眠に入りやすくするグッズです。
ツーブリーズの購入方法
ツーブリーズは
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