熟すやナイトの成分について調べてみました。

 

原材料・成分一覧

まずは熟すやナイトの原材料と成分一覧を調べてみました。

麦芽糖、ラベンダー末、カモミールエキス/L-テアニン、グリシン、セルロース、ステアリン酸Ca、CMC-Ca、二酸化ケイ素

 

1日4粒当たりの配合量

次に1日の摂取量4粒に配合されている成分を調べてみました。

L-テアニン:200mg

グリシン:100mg

ラベンダー末:7mg

カモミールエキス:5mg

 

機能性関与成分

熟すやナイトは機能性表示食品として販売されていますが、熟すやナイトの機能性関与成分はL-テアニンです。

L-テアニンを配合した快眠サプリは多く販売されています。

機能性表示食品の快眠サプリの多くはL-テアニンが200mg配合されています。

 

グリシンも配合

味の素グリナ

グリシンはCMなどで有名なグリナの主成分です。

しかし、熟すやナイトは1日4粒目安で100mgのグリシンですので、あまり多くはありません。

味の素グリナは1日3000mgのグリシンが摂取できるので、グリナの1/30の配合量になります。

 

リラックス成分

熟すやナイトはラベンダー末、カモミールエキスが配合されていますが、これらの成分はリラックス成分として配合されているようです。

 

まとめ

熟すやナイトはここ最近主流となっている快眠サプリの多くに配合されているL-テアニンが配合されていました。

ですので、他の快眠サプリと比較する場合にはL-テアニンが配合されているものと比較してみると良いと思います。

 

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