快眠サプリメントとして以前から販売されていた味の素のグリナの試供品購入できたので、実際にどのようなものか効果を確かめてみました。

 

味の素グリナとは

味の素グリナ

味の素のグリナは、休息成分のグリシンを中心としたサプリメントです。

また、グリナには1本でグリシンが3000mgというトップクラスのグリシンを配合したサプリメントです。

グリシン以外にクエン酸などが配合された休息サプリメントです。

ちなみにグリナのネーミングは休息のためのアミノ酸であるグリシンを配合している由来ではないでしょうか?

 

グリナの飲み方

味の素グリナは、就寝前に水などで飲むことをおすすめしています。

 

グリナをお試し購入

味の素グリナのお試しパッケージ配送時

味の素グリナの試供品が到着しました!

味の素グリナの梱包状態

中には味の素グリナのパンフレットや快眠方法などを紹介したパンフレットが入っていました。

味の素グリナのお試し版のパッケージ

味の素グリナのお試し版パッケージは正規品を小さくした感じのパッケージです。

味の素グリナのお試し版の封入状態

なかには味の素グリナが6本入っていました。

一日1袋なので6日分がお試しできます。

味の素グリナの顆粒の色や大きさイメージ

ちなみにグリナは顆粒のサプリメントです。

水や白湯などと一緒に飲みましょう。

味はグレープフルーツ味なのでさっぱりしていて飲みやすいです。

イメージで言うと、ポカリスエットの顆粒をなめたときのような味がします。

ちなみに、このグリナの甘さは糖分の甘さではなく、グリシンの甘さなんだそうです!

 

グリナの効果

グリナを飲んでみた感想ですが・・・グリナは快眠というよりも疲労回復に効果があるように感じました。

グリナを飲んだ翌日はなんだか身体が軽い感じがします。

 

グリシンの専門サイト⇒グリシンサプリランキング

 

グリシンだけで大丈夫?

グリナはグリシンは豊富に配合されていますが、グリシンだけで良いのでしょうか?

 

例えば食事を考えてみると、ダイエットのために野菜だけでは無理があります・・・。

たんぱく質も取らないと筋力が落ちてしまいます。

それでは筋肉が落ちて体重が落ちただけ・・・その結果リバウンドする・・・。

ダイエットのつもりが悪循環になります。

 

「グリシンだけ取ればグッスリできるか?」

 

このポイントに疑問を持ったメーカーが作った快眠サプリが潤睡ハーブです。

 

潤睡ハーブとは

潤睡ハーブのパッケージ

潤睡ハーブは快眠サプリで、グリシンだけではなくアミノ酸を豊富に含んだクロレラを中心に作られた快眠サプリです。

 

ご存知かと思いますが、グリシンはアミノ酸の中の1つの成分でしかありません。

潤睡ハーブの考え方は1つの成分だけを摂取するのではなく、アミノ酸を総合的に摂取することが重要!という考えです。

ですから、潤睡ハーブではアミノ酸の豊富なクロレラを主成分として作られています。

また、他の快眠サプリにも配合されているギャバ、クワンソウも配合しています。

 

もし、グリシンだけに疑問を思った方は、潤睡ハーブの公式サイトのアミノ酸についての説明をご覧ください。

 

グッスリにはアミノ酸が重要の理由とは?⇒夜ぐっすり、翌朝スッキリ!休息サプリメント



 

管理人のおすすめランキング

以下で紹介するランキングは管理人が利用した体験からランキングにさせていただきました。

第1位:潤睡ハーブ

潤睡ハーブを利用したときは、寝つきが良くなったような気がします。

潤睡ハーブにはヒハツと金時生姜エキスも配合されているため、普段は足が冷える冷え性な管理人ですが、足の冷えに関して気にならなくなりました。

また、潤睡眠ハーブを飲んだ翌日は身体が軽くなったように感じました。

管理人の考えですが、潤睡ハーブにはアミノ酸が豊富なクロレラが含まれているため、普段の食事で不足していたアミノ酸の補給できたために身体が軽くなったのかな?と思っています。

また、潤睡ハーブは植物由来のなので安心して継続利用できます。

 

こんな方におすすめ

  • 偏った食事が気になる方
  • 寝つきが悪い方
  • 冷え性な方
  • 翌日疲れが残り気味な方

 

公式サイト⇒潤睡ハーブ



第2位:ネムリス

ネムリスは眠りが深くなったような気がします。

感覚として朝まで目覚める事が無くなったことと、夢を見るようになりました。

以前は夢を見ることなく目が覚めてしまっていましたが、ネムリスを飲んだ時には夢を見ることが多かったです。

ちなみに、ネムリスにもアミノ酸成分が含まれていますが、アミノ酸は3種類だけのため、翌日の身体の軽さは感じることができませんでした・・・。

ネムリスの不満点は、もう少し価格が安くなってくれると嬉しい商品です。

もし、ネムリスを購入するならお試し品よりも本商品の方が割引率もいいですし、損をしないと思います。

お試し品を購入した管理人としては失敗した・・・と思っています・・・。

 

こんな方におすすめ

  • 眠りが浅いと感じる方
  • 最近夢を見ていない方
  • まずはお試しパッケージを試してみたい方

 

公式サイト⇒ネムリス-nemlis



第3位:北の大地の夢しずく

北の大地の夢しずくはサプリというよりはジュースの様な快眠サプリです。

1回づつ利用しやすいのですが、少し味に癖があるかもしれません・・・。

とはいえ、北の大地の夢しずくを飲んだ日は翌朝の目覚めがスッキリしていた感じがします。

1日当たりのコストも100円前後なので利用しやすい快眠サプリだと思います。

北の大地の夢しずくは特許申請中の快眠サプリです。

 

こんな方におすすめ

  • 翌朝の目覚めが辛い方
  • 特許成分を試してみたい方
  • あまりコストをかけたくない方

 

公式サイト⇒北の大地の夢しずく