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今朝のNHKで放送されていたおはよう日本で紹介されていた睡眠導入マシン「ツーブリーズ」について調べてみました。

 

ツーブリーズとは

ツーブリーズはスマートフォンのアプリとアイテムを利用し、音とリズムで睡眠に入りやすくする快眠グッズです。

アプリを起動し、ツーブリーズをお腹に装着し、音に合わせて呼吸をすることで睡眠に入りやすくします。

人は睡眠に入るときに呼吸が遅くなるため、音によりリラックスと、呼吸を徐々にスローにすることで、睡眠に入りやすくするグッズです。

 

ツーブリーズの購入方法

ツーブリーズは

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